我今年五十岁，156厘米

      根据你描述的情况分析。根据你目前的身高来判定体重是属于偏胖型的。建议可以适当的减掉一些体重。通过科学安全的方式，适量的控制饮食和体育运动，二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。最好的减肥办法就是运动同时有助于身体健康。
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，身高156cm，标准体重大约102斤，你属于轻度肥胖。
      指导意见：
      建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少食面食，少喝稀饭，不喝啤酒饮料，不食动物脂肪动物内脏及油炸膨化食品，多参加运动锻炼。