健康咨询描述: 我女儿14岁,156厘米,140斤,太胖了,怎样才能瘦下来?
想得到的帮助: 太胖了,怎样才能瘦下来?
病情分析:
您好,您女儿十四岁,身高一米五六,体重一百四十斤,建议科学减肥方式。
指导意见:
您好,建议您女儿不要吃甜食及热量高的食物,晚餐适量减量,每天坚持适量体育锻炼,比如跑步,各种球类活动都有助于降低体重
病情分析:
你好,身高和体重跟家族遗传和后天饮食锻炼有关系。需要积极配合治疗
指导意见:
你好,这种情况属于体重偏胖。控制饮食,增加运动是治疗的关键。可以配合针灸治疗。
病情分析:
你好,你这种情况,肥胖的话,最好还是可以多运动减肥比较合适。
指导意见:
对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适,每天跑步运动减肥比较合适的。
以上是对“我女儿14岁,156厘米,140斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
营养方面可以帮助调理?
平时不要吃太油腻的食物就可以,每天跑步运动减肥。
病情分析:
你好,根据你的描述考虑,你的孩子肯定是吃得多,运动少
指导意见:
你好,建议你去正规的口碑比较好的减肥机构系统的减肥,不吃高脂肪含糖量高的食物
病情分析:
肥胖的减肥,没有好办法,只能是少吃饭多运动。只有运动消耗多于摄入的热量的时候,才会减肥。
指导意见:
156厘米140斤,确实已经属于肥胖了。肥胖是一个生活习惯疾病,必须改变多吃懒动的习惯。
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