病情分析:
减肥药的效果会快些,显著些,但是考虑副作用比较大,而且容易反弹
指导意见:
减肥最好的方法就是运动和饮食相结合,再加上可以服用螺旋藻,或者是苹果醋,有片状的,口服
病情分析:
您好亲,很高兴为您解答,减肥方法很多,您的年龄太小不建议用减肥药
指导意见:
最有效的方法就是节食加运动,晚上这顿饭是坚决不可以吃的,每天拿出半小时做运动,慢跑,呼啦圈,减肥操都可以
病情分析:
体重计算方法:156-105=51kg。所以你长的确实超重了呢。
指导意见:
上下可以浮动百分之十。你再减掉20斤就可以了。多操心,不能吃煎炸食物,不能喝饮料就瘦了
以上是对“我13岁,156厘米,128斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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