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16岁,126斤,体重是不是超标了

女 | 16岁 2017-06-28 01:43:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 16岁,126斤,体重是不是超标了,,,,,,,,,,,现在是不是应该减肥

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李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2020-06-29 23:11:32 我要投诉

      根据您描述的情况分析你目前的体重属于偏胖型,建议采用科学安全的方法减肥,适量的控制饮食和体育运动二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。最好的减肥办法就是运动。你的年龄正处在生长发育期,所以在减肥过程中要适量的控制饮食,要做到营养均衡。
      

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2017-06-28 07:59:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,体重是否超标还要看你的身高多高的,不能只看年龄的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,平时注意合理膳食均衡营养,多增加锻炼身体就可以了。
      

龙其金
龙其金 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院   主治医师 擅长: 擅长内科常见疾病的诊疗,尤其对呼吸系统疾病有丰富的 帮助网友:1078称赞:1
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2017-06-28 08:01:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,是有点超标了,应该适当减肥控制体重,控制饮食,多参加体育锻炼,不要追求过快减肥,
      指导意见:
      一周减去二三斤就行,要长期坚持,养成良好生活习惯一般是不会发胖的,少吃垃圾食品,吃热量低的食物,饭吃七分饱,少吃零食甜食
      
      以上是对“16岁,126斤,体重是不是超标了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

z13153878530
z13153878530 护师 擅长: 支气管炎,气管炎,糖尿病,高血压,冠心病,急性肾盂 帮助网友:15045称赞:7
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2017-06-28 08:03:18 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴回答你的问题!根据你提供的资料,你现在处于生长发育期内。
      指导意见:
      体重超不超标,要看你的身高,一般标准体重的计算公式是:身高-100=体重(公斤,)超出10%就属于超标。希望我的回答能够帮助到你,祝你天天开心快乐安康!
      

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