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我很孤僻,我跟别人没话说

男 | 17岁 2017-06-28 14:27:25 4人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 我很孤僻,我跟别人没话说,怎样可以跟人沟通。

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-06-28 14:31:21 我要投诉

      病情分析:
      对您这种情况不需要过于紧张。多让自己投身于公众场所公益活动也就可以了
      指导意见:
      敞开心扉,和别人多探讨,多交流,多沟通。没有问题的,不要把自己局限起来。

郭高明
郭高明 济南肾病医院   医师 擅长: 慢性肾小球肾炎,IgA肾病,糖尿病肾病,肾小球肾炎 帮助网友:7074称赞:2
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2017-06-28 14:47:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的性格孤僻,想要多于他人交流沟通,您可以尝试先学会聆听他人的话题然后找自己感兴趣的与他人互动
      指导意见:
      建议首先要多学识广,性格孤僻想要改掉也不是一朝一夕的,要慢慢积累自己的兴趣爱好,使自己有自信起来,这也是一种自我调整的过程,加油!!!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-06-28 14:52:56 我要投诉

      病情分析:
      17岁男孩本身性格孤僻,与人交流存在障碍,但本人有交流沟通的愿望。考虑存在社交恐惧的表现
      指导意见:
      基于个性原因的社交恐惧,可以通过认知改善建立自信,降低对他人反应的敏感和自卑心理,同时进行一定的系统脱敏训练。建议找专业的心理咨询师,建立一对一的指导关系,增强自信心,降低自我期待,看淡他人的评价,学习一些与人交往的相处技能,改变个性过于谨慎、敏感、内向的成份,学会宽容自己的缺点,接纳自我。
      以上是对“我很孤僻,我跟别人没话说”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨立勇
杨立勇 平阳县人民医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,恐惧症,强迫症,厌食症, 帮助网友:2039称赞:2
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2017-06-28 14:55:50 我要投诉

      病情分析:
      男性,十七岁,孤僻,和人没话说,而你想和人说话,是否有害羞等表现呢。
      指导意见:
      孤僻,不说话,一般需要考虑回避型人格障碍的可能。没话说,建议您可以多看书,可以增加和人聊天话题。

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