病情分析:
对您这种情况不需要过于紧张。多让自己投身于公众场所公益活动也就可以了
指导意见:
敞开心扉,和别人多探讨,多交流,多沟通。没有问题的,不要把自己局限起来。
病情分析:
您好,您的性格孤僻,想要多于他人交流沟通,您可以尝试先学会聆听他人的话题然后找自己感兴趣的与他人互动
指导意见:
建议首先要多学识广,性格孤僻想要改掉也不是一朝一夕的,要慢慢积累自己的兴趣爱好,使自己有自信起来,这也是一种自我调整的过程,加油!!!
病情分析:
17岁男孩本身性格孤僻,与人交流存在障碍,但本人有交流沟通的愿望。考虑存在社交恐惧的表现
指导意见:
基于个性原因的社交恐惧,可以通过认知改善建立自信,降低对他人反应的敏感和自卑心理,同时进行一定的系统脱敏训练。建议找专业的心理咨询师,建立一对一的指导关系,增强自信心,降低自我期待,看淡他人的评价,学习一些与人交往的相处技能,改变个性过于谨慎、敏感、内向的成份,学会宽容自己的缺点,接纳自我。
以上是对“我很孤僻,我跟别人没话说”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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