我今年15岁，95斤

      请问你想要想解决什么问题呢？是关于身高的问题吗？你最好到医院拍一个X光片，观察骨骺线有没有闭合？如果骨骺线还没有闭合，增加运动锻炼，增加营养，还是能够长高的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，现在需要控制一下体重以及做一些有氧运动有助于生长发育
      指导意见：
      鉴于你这种情况需要注意休息，不要过度的劳累，可以做一些有氧运动，吃钙片和维生素，适当的日晒促进钙质吸收
      

      病情分析：
      你好，身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的，不要有太大的心理压力
      指导意见：
      多运动锻炼身体，多喝牛奶补钙都可以促进长身高的，一定要多运动，不用太担心。
      
      以上是对“我今年15岁，95斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据叙述建议增加户外运动及保证足够的睡眠是有利于长高的，如慢跑，游泳，跳绳等，有利于健康及长高。
      指导意见：
      建议多食用牛羊肉，枸杞等补肾的食物及新鲜的水果和蔬菜，每天夜间10点入睡，早上6点起床是比较理想的，有助于长高。