健康咨询描述: 每天晚上睡觉失眠,失眠的时候大脑越睡越清醒,全身发抖。请问一下这是怎么回事?
病情分析:
你好,你所说的情况,往往是有神经刺激引起的了。一般是神经衰弱的疾病引起的了。
指导意见:
最好是做一下身体健康体检的。一般普通的神经衰弱,是可以选择调节神经的药物、针灸、中药等调养。做好心理的调理,避免心理压力过大。
病情分析:
你的病情属于中医不寐的范畴,中医认为主要是心肾不交或者心脾两虚引起的症状
指导意见:
平时需要做到喜怒有节制,解除忧思焦虑,保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶,避免过度兴奋,口服枣仁安神胶囊和归脾丸调理
病情分析:
这个要考虑是出现神经衰弱了,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,伴多梦。
指导意见:
建议放松心态,可以吃点安神的药物提高睡眠质量,如安神补脑液,维生素B6,谷维素等。
以上是对“每天晚上睡觉失眠,失眠的时候大脑越睡越清醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
说到压力这个问我觉得我也没什么压力啊。因为现在毕竟还没有成家的刚刚才离开大学校园。请问一下这个是心理面的压力吗?
不一定,压力大只是原因之一。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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