有可能是神经衰弱引起的,或者是由于白天紧张劳累压力大,都可能会影响到睡眠质量的,目前您可以到医院就诊,可以考虑吃点营养脑神经的药物,或者是一些安神补脑类的药物来进行调整吃中药汤剂也可以。
吃什么药物比较好呢?不能睡觉有很多年了,一直是这样
具体的药方您需要先进行检查,要结合您的个人体质来用药。
好的,谢谢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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