月经延迟了5天来，第一天比较痛

      病情分析：
      您好，根据你描述的情况看，现在月经推迟和月经血块出现，这个可能是气滞血瘀引起的月经不调，
      指导意见：
      可能和情绪不好，或者饮食不注意忌凉等原因，引起的月经不调，确定原因之后，可以使用活血化瘀的益母草对症治疗，促进月经出血恢复正常，
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，建议去医院检查一下彩超看看子宫附件及盆腔有没有感染。
      指导意见：
      建议最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜类食物，多吃清淡易消化营养性食物。