根据您的描述分析,建议您去正规的医院检查一下,平时要注意休息,不要过度劳累,不要剧烈运动,要注意保暖,不要受凉,饮食要以清淡为主,避免辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,
病情分析:
你好!用中医学的角度讲,有不通则痛之说。从你所讲的一系列症状表现与年龄来看,多是与颈腰椎存在病变挤压了神经与经脉有关的。
指导意见:
建议你首先是要到医院做个颈腰椎的拍片或是CT扫描看看,有利查明病因来对症选择方法治疗,也可保守地选用中成药万通筋骨片与天麻丸来共同调理试试。
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