不清楚，记忆力下降，注意力不集中

      病情分析：
      平时有什么不良习惯吗？
      一般傲夜看手机或手淫的人。就会造成气血不足，焦虑失眠。记忆力下降，注意力不集中，失眠健忘，精神不好，眼睛干涩
      指导意见：
      1、一般傲夜看手机或手淫的人。就会造成气血不足，焦虑失眠。记忆力下降，注意力不集中，失眠健忘，精神不好，眼睛干涩。
      2、建议吃点乌灵胶囊，维生素b1.可以补气血滋肾阴。助眠安神。六味地黄丸可以提肾气，安神助眠。
      3、多健身运动，少玩手机。断绝不健康的生活习惯。
      医生询问：
      平时有什么不良习惯吗？
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，记忆力下降，注意力不集中，失眠导致精神不好，眼睛干涩，关注的都是自己不好的方面，越关注越苦恼。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要过于紧张不安，不要过多关注自己的失眠健忘，多看看自己的优点，多看看最近自己做成功的地方，自信起来。睡前不要思虑过多，可以喝杯热牛奶，听听音乐，把心静下来，坦然入睡。
      

      病情分析：
      上述情况属于神经衰弱，视力疲劳的，引起的原因有可能是熬夜，精神紧张导致的
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院内科检查，药物方面可以给予口服健脑丸进行治疗的
      
      以上是对“不清楚，记忆力下降，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！