记忆力下降，难集中注意力

      指导意见：
      你好，这种情况应该是肾阴阳两虚导致的，有肾阴虚和肾阳虚同时存在，建议可以采取阴阳双补治疗，建议口服锁阳固精丸，不要吃辛辣刺激食物，生冷食物，少熬夜，注意保暖，加强锻炼。
      

      病情分析：
      您好朋友，考虑您是肾阴亏虚导致一系列症状，需要积极治疗。
      指导意见：
      您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，口服知柏地黄丸治疗。