记忆力下降，注意力不集中

女 | 24岁 2019-08-16 18:54:10 2人回复来自

健康咨询描述：记忆力下降，特别容易忘事，注意力不集中，特别容易犯困，身子沉重，肩膀酸痛

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2019-08-16 22:20:18 我要投诉

多吃鸡蛋，，多吃蔬菜水果，均衡饮食，记忆力需要锻炼，或者是需要晨起多吃鸡蛋瘦肉鱼虾等食物，增强运动锻炼游泳跑步，均衡饮食，多嗮晒太阳，加强喂养。

孙英萍博兴县第二人民医院主管护师擅长: 支气管肺炎,小儿感冒,手足口病,咳嗽,感冒,肠炎, 帮助网友：6277

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2019-08-16 19:02:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，最近生过病吗？工作或者学习压力大吗？睡眠质量好吗？建议注意休息，少看电脑手机，劳逸结合，加强营养，可以吃点脑清片看看
      指导意见：
      你好，建议注意休息，少看电脑手机，劳逸结合，加强营养，可以吃点脑清片看看