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一般晚上10点左右睡觉

女 | 28岁 2017-06-29 10:28:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 一般晚上10点左右睡觉,然后有时候半夜1-3点左右会醒来是什么原因

医生回复区

曾旺生
曾旺生 江西省皮肤病专科医院   副主任医师 擅长: 艾滋病,狂犬病 帮助网友:55900称赞:7
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2017-06-29 10:48:11 我要投诉

      病情分析:
      患者经常半夜醒来,然后一直睡不着。患者是因为内心有压力,有焦虑的情绪体验,也可导致失眠,焦虑等建议找出其原因,并明确诊断后再接受正规,规范化治疗。就诊
      指导意见:
      患者可以去医院的神经内科检查一下,如果没有器质性病变,要注意调节好自己的心态,要通过适合自己的方式来释放内心的压力。
      

杨茹云
杨茹云 侯马安定医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长心理咨询,心理治疗及抑郁症焦虑症等各种精神疾病 帮助网友:1502
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2017-06-29 10:56:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的问题是一般十点左右睡觉,有时候半夜一两点就醒来了,想知道什么原因
      指导意见:
      你好,每个人的睡眠情况跟情绪呀,劳累呀,还有平时的生活习惯呀等都有关系,所以有时候会出现的问题,可以考虑看是什么原因,自己调整下
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-06-29 10:56:06 我要投诉

      病情分析:
      晚上十点半睡觉,一点,一到三点就会醒来。不知道,这是什么原因?
      指导意见:
      人的睡眠是有规律的但是不是固定不变的?当自己内心有事情的时候就是特别焦虑的时候瘦眠也会受到影响。
      
      以上是对“一般晚上10点左右睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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