一般1-2点睡觉，晚上难睡觉

      你好！一般1-2点睡觉，晚上难睡觉，要很久白睡着，早起睡不好会呼吸不上气。建议规律饮食及睡眠，建议晚上11点前睡觉，不熬夜，白天尽量不睡觉，多喝水，多吃蔬菜水果，适量运动，增强机体抵抗力。观察症状变化，如果持续没有好转，建议去医院检查，积极治疗。
      

      病情分析：
      根据你的情况，你的睡眠应该很不好的，平时养成好的睡眠习惯会好一点。
      指导意见：
      根据你的情况，建议每天多加强营养，每天晚上早点躺到床上去，时间久一点，自然而然就睡着了，不要去玩手机，避免劳累。
      

      病情分析：
      你好，睡的太晚肯定会影响第二天的精神状态，注意力会不集中。
      指导意见：
      课业再多也要注意休息，最晚不要超过十一二点，可以口服甜梦胶囊或安神补脑液，睡前用温水泡泡脚，白天适度锻炼身体。
      
      以上是对“一般1-2点睡觉，晚上难睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的症状分析，如果晚上睡觉难这个属于失眠的表现了，经常这样对健康非常不利的。
      指导意见：
      导致失眠可能与你平时学习压力大，或者想事情太多，伴随神经衰弱的表现造成的，建议缓解压力，避免想太多事情，可以服用安神补脑液调理治疗。