我手淫了一年，每次5-10分钟就不行了

      出现这样的情况很有可能是手淫过度导致肾气亏虚，激素不足引起的表现的，一般来说的话可以通过控制手淫的频率，一周不超过两次，口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸对症治疗，四到八周症状才能缓解。
      

      病情分析：
      正常情况下，男性性生活时间超过五分钟就属于正常情况
      指导意见：
      你的手淫时间不属于早泄的，但是过度手淫可以导致肾虚影响身体发育，你的年龄需要自我控制手淫次数
      

      病情分析：
      目前的情况一般是手淫过度导致的肾虚的表现，只要以后不再手淫了，多休息，可以恢复正常的。
      指导意见：
      平时要多休息，不要手淫了，要放松心情，多吃高营养的食物，一般可以恢复正常。
      
      以上是对“我手淫了一年，每次5-10分钟就不行了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！