睡几小时后，腰就酸痛

      病情分析：
      您好，根据你的描述，出现腰痛，多考虑为腰肌劳损；或受凉引起；
      指导意见：
      建议局部热敷，按摩，理疗治疗，平时避免久坐，频繁的弯腰活动刺激，负重等情况，注意腰部保暖等。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑是受凉导致的腕关节的不适的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合止痛的药物进行治疗的
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的症状，考虑你可能是腰部肌肉的问题。
      指导意见：
      你好，建议你可以到医院检查一下腰椎片，排除腰椎疾病引起的可能，然后根据检查结果对症治疗。
      
      以上是对“睡几小时后，腰就酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情况腰部酸痛不适考虑腰肌劳损有关，腕部酸痛可以热敷按摩理疗，应用活血消炎止痛药物。
      指导意见：
      建议注意休息，避免剧烈活动劳累，局部热敷按摩理疗，应用奇正消痛贴膏等，一般情况逐渐可以恢复。