我的身高是：158厘米

      指导意见：
      您好，根据您的描述，可以做做利于长高的运动，如游泳，跳高，能够修形，平时注意休息，注意营养均衡，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大。
      

      孩子12岁，差不多进入青春期，应该还会继续长高。一是积极参与体育锻炼。参加游泳，篮球，羽毛球等体育项目有助长高。二是均衡饮食，不要挑食。三是保证充足睡眠。
      

      你好，这位同学，12岁时骨骺线一般都没有闭合，长高的可能性非常大，建议平时多做跳高跳远打篮球一类的运动，多喝牛奶，多吃含有钙和蛋白质的食物，如果想让腿变长，可以做一些提臀运动。
      
      以上是对“我的身高是：158厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高与遗传因素、自身营养状况和运动因素有关。
      指导意见：
      建议平时多吃含钙高的食物，多进行体育锻炼，比如跑步、跳高等，必要时可以吃钙片。