健康咨询描述: 站的时间跟坐的时间长了小腿就痛而且走路的很痛这个怎么减轻痛苦
病情分析:
您好,长时间站立和坐着,下肢静脉回流受阻,就会出现消退水肿的现象,这个是正常的反应,一般躺下休息一下就可恢复。
指导意见:
注意平时不要站立和坐着工作时间太久,晚上睡觉的时候脚下可以适当垫高,促进血液循环,就可以避免这种情况的发生,平时多休息,多喝水,谢谢
病情分析:
你好,根据你的描述。坐或者是站,因为重力和体位关系,小腿的血液回流差引起的。
指导意见:
建议要隔一两小时起来活动一下,可以按摩,泡脚等,促进血液循环,同时需要适量运动,补充钙剂。
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