大腿有好多肉，松松的

      你好，这种情况建议平时可以多做训练，比如跑步或者跳绳等，是大腿的肉，变成精肉，或者是肌肉，这样就会使大腿很紧绷的感觉，从而达到显瘦的目的，平时要吃肉类，可以多吃维生素C多的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，想要减肥的话，可以通过体育锻炼和饮食控制的方式来减肥的。
      指导意见：
      建议你平时多加体育锻炼，比如跑步骑单车跳高跳远等。多吃蔬菜和水果，少吃动物脂肪类，不要吃甜食。
      

      病情分析：
      你好，健康减肥需以合理饮食和适当增加运动为基础。不建议通过减肥药或者减肥偏方减肥，
      指导意见：
      建议适当控制主食摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、油腻等食物，保证充足蛋白质摄入。每周保证3-5次有氧运动锻炼，如跑步、游泳、跳绳、健身操等，每次45分钟左右。
      
      以上是对“大腿有好多肉，松松的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！