胳膊上的肉松松软软的

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状，建议你平时可以增加运动。
      指导意见：
      建议你放松一点，不要过度紧张，平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜瓜果蔬菜等补充维生素。

      病情分析：
      随着年龄的增大,细胞与细胞之间随着时间的退化,使得皮肤失去弹性.皮下脂肪的流失使得皮肤失去支持而变得松弛
      指导意见：
      主要考虑年龄增大皮肤失去弹性.皮下脂肪的流失使得皮肤失去支持而变得松弛，另外缺乏运动导致的可能性也很大，建议你改变一下饮食习惯少吃一些高盐高糖高脂肪的食物，平时进行一些有氧运动，健身操游泳都可以。

      病情分析：
      你好，胳膊上的肉松软，多是因为缺乏运动，再加上不适当的饮食，产生的赘肉，随着年龄的增加，肌肉组织没有之前密实有弹性，也可导致其松软。
      指导意见：
      建议适当运动，可以举哑铃，打羽毛球等减少胳膊上的赘肉，不过一定要做好运动前的热身，同时清淡饮食，减少脂肪的摄入。
      
      以上是对“胳膊上的肉松松软软的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！