我今天下午1点多下地铁

      如果您是晚上之后出现了局部疼痛并且疼痛比较严重，建议您最好是到医院进行一下拍片检查，看是否有骨头的问题，如果并没有骨头的问题，你也不用过于紧张，继续休养一段时间即可。
      

      病情分析：
      踝关节扭伤，严重的会出现红肿疼痛，活动受限。甚至还会出现踝关节骨折。可以去医院检查一下。
      指导意见：
      建议去医院检查，可以拍一个片子。出现骨折的状况，可以石膏外固定。外涂云南白药喷雾剂。
      

      病情分析：
      估计是有瘀血，扭伤了之后血管破裂，产生瘀血，导致红肿疼痛
      指导意见：
      可以先冷敷，然后二十四小时后热敷，冷敷可以消肿，热敷可以是患处血流状况改善。
      
      以上是对“我今天下午1点多下地铁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，下楼时不小心崴着脚了，刚开始缓一会儿就能走了，到家买的膏药敷上后更疼了，现在连道也不能走，这种情况最好是到医院进行检，以排除骨折及韧带损伤的情况。
      指导意见：
      注意休息，减少局部活动，24小时内给予冷敷，48小时后改为热敷，可以口服跌打丸或者三七伤药片等，外用正红花油进行涂抹，也可以外贴活血化瘀类膏药，建议你还是到当地正规医院去进行检查。