有问必答网心理健康科 → 记忆不好,很容易忘记事情

记忆不好,很容易忘记事情

女 | 15岁 2017-06-30 22:20:48 4人回复 来自

健康咨询描述: 记忆不好,很容易忘记事情。有时候刚做完一件事,后一秒就忘记了,反应迟钝

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-06-30 22:22:55

      病情分析:
      这种情况建议晚上吃艾司唑仑,白天可以服用美抒玉,能改善您的状况,也可以选择中药养血安神片治疗
      指导意见:
      不论前一晚休息得如何,一定要按时起床到室外活动,中午午睡1小时,没有午睡习惯的也躺着休息1小时,到时叫醒,形成良好睡眠习惯
      

杨茹云
杨茹云 侯马安定医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长心理咨询,心理治疗及抑郁症焦虑症等各种精神疾病 帮助网友:1502
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2017-06-30 22:49:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的问题是觉得自己记忆力不好,很容易忘记事情,甚至做完一件事一秒后就忘了,感觉反应也迟钝了
      指导意见:
      建议你今年十五岁的学生吧,应该不会有记忆力的问题,存在问题可能有情绪上的影响,或者是注意力集中与否
      

李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2017-06-30 22:39:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问您这种情况有多久了,平时饮食睡眠怎么样,精神压力大吗?
      指导意见:
      你好!您这种情况的病因复杂多样,建议您先到医院检查一下,明确病情,平时注意营养均衡,避免劳累,避免精神压力过大。
      
      以上是对“记忆不好,很容易忘记事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王其艳
王其艳 连云港市赣榆区妇幼保健院   医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,不孕不育,先兆流产,产前筛查,孕期 帮助网友:2265称赞:1
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2017-06-30 22:53:43 我要投诉

      病情分析:
      你可能是由于休息不好,被某些不正常的事情所困扰造成的精神紧张,或高度的压力,这种压力可能是多方面的,你可以尝试一下,平时多注意一下户外活动,最好有微微出汗的效果,听听轻音乐,多吃些蔬菜水果,少喝酒。
      指导意见:
      与好友多沟通交流,注意保持乐观进取之心,时刻有个良好的心态,遇到问题,不是怕难,而是考虑解决的办法和自身的努力。另外临睡前注意放松心情
      

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