我的小腿很粗，打篮球不敢穿短裤

      根据你描述的情况分析，您目前的年龄正处在生长发育期。身体的各部位和骨骼还有待于生长发育。目前腿部的状况可以通过适当的体育运动来改变。每天可以进行慢跑，跳绳或骑自行车的方式。同时有助于身体的健康生长发育。
      

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.
      指导意见：
      最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，小腿粗可以多跑步或骑自行车游泳等运动。
      指导意见：
      建议注意多喝水，少食面食，少喝稀饭，不喝啤酒饮料，不食动物脂肪动物内脏及油炸膨化食品，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉等，多参加体育锻炼。
      
      以上是对“我的小腿很粗，打篮球不敢穿短裤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！