我想一个半月从130瘦到100斤（本人大神）

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况考虑需要自己坚持的，有恒心，
      指导意见：
      建议放松心情，注意饮食清淡的，饭后适当的体育锻炼，有助于快点瘦下来的，需要坚持不懈的

      病情分析：
      你好，你说的情况，这种方法不可取的，减肥也需要慢慢来的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，如果想减肥的话，平时多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉食和面食，多增加锻炼身体就可以了。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您说的这种情况只能加倍的去锻炼身体了！
      指导意见：
      因为你说在短期内瘦上30斤，那需要付出代价的，这个代价就是坚持长时间的运动，估计每天需要运动两个小时以上才能达到你的目标！
      以上是对“我想一个半月从130瘦到100斤（本人大神）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！