上完山后腿痛的历害没办法，只好请教你看看

      病情分析：
      你这个问题说的半年白天也没去逛街，再详细的说明一下。
      指导意见：
      建议你可以用文字的形式来描述一下，具体哪里不舒服，然后再帮你详细的分析一下

      病情分析：
      你好，根据你的描述，男，32岁，上完山后腿痛的历害没办法，只好请教你看看
      指导意见：
      你好，根据你的描述，可能就是上山后，劳累的，建议休息就好，注意休息，被再次劳累。

      病情分析：
      登山时膝关节要比平时多承受数倍压力，以致膝关节内部滑膜分泌液体代谢异常（关节内润滑液），或重则伴有半月板损伤，常见的是膝关节急性滑膜炎
      指导意见：
      首先绝对卧床休息，常规X片，血常规检查。若伴有膝关节肿胀，或查有血象高可以口服药或输液治疗。一般休息或配合口服药物调理均能恢复。但是以后爬楼梯，登山一定得注意适度！
      以上是对“上完山后腿痛的历害没办法，只好请教你看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这种情况应该是属于肌肉疲劳导致的疼痛，我建议需要休息按摩一下
      指导意见：
      一般情况下除了休息之外你也可以使用活血止痛胶囊布洛芬胶囊消炎止痛也会好转。