上身大下身小怎么办肩宽胳膊粗褪细上衣穿L下身穿的

女 | 38岁 2017-07-01 16:26:52 3人回复来自北京市

健康咨询描述：上身大下身小怎么办肩宽胳膊粗褪细上衣穿L下身穿的

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冯永真阜城县人民医院副主任医师擅长: 消化系统疾病，呼吸道疾病，心脑血管疾病，妇科疾病，帮助网友：40679

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2020-04-01 09:27:51 我要投诉

你的情况，有可能和遗传因素有关系的，可以进行多运动来改善，要避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，避免不活动，多锻炼，而且建议每天进行运动，比如说跑步跳绳，要注意坚持来改善的。

孔丽丽孟州鼓楼医院护师擅长: 前列腺炎,阳痿,早泄,性病,包皮龟头炎,尿路感染, 帮助网友：29725称赞：39

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2017-07-01 17:07:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况。建议你可以平时加强锻炼塑型的
      指导意见：
      可以有时间去健身房。让健身教练根据你的身体。定制减肥塑型的计划，通过运动而达到满意的体型！

黄素素江西省抚州市第一人民医院护师擅长: 擅长消化性溃疡，急性肠胃炎等帮助网友：13664称赞：19

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2017-07-01 17:16:21 我要投诉

      病情分析：
      你的情况应该是先天的体型，你可以做一些下肢的体育运动，如爬楼梯，蹬自行车等
      指导意见：
      你好。另外跑步，也是可以的，可以使小腿肌肉粗壮，注意运动要科学。祝健康
      以上是对“上身大下身小怎么办肩宽胳膊粗褪细上衣穿L下身穿的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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