总是熬夜，不吃早饭，该怎么办

      病情分析：
      如果经常睡眠质量不好的话，就容易造成食欲不振，很有可能会出现，最终身体不好或者是厌食的症状。
      指导意见：
      平时要注意多做做运动。运动是最好的缓解紧张和治疗失眠的方法。多做运动条件和他的睡眠质量之后，他很食欲方面的问题也就可以解决了，要养成养成良好的生活规律性。

      病情分析：
      根据描述总是熬夜，影响正常的睡眠，长此以往，植物神经系统正常的调节功能会受损，引发神经衰弱等症状。
      指导意见：
      建议卧室环境尽量保持安静，不要有声音光亮的干扰，每晚入睡前尽量放空大脑，不要处于思考状态，也可以提前用热水泡脚，做头部按摩，吃少量甜食，这些均有助于尽快入睡并提高睡眠质量。

      病情分析：
      熬夜会伤害肝脏和引起肾虚，这样肯定不好，失眠您可以睡前喝甜梦口服液按说明喝就可以的，然后在听一听心理放松治疗音乐就容易去睡了。
      指导意见：
      买一个决明子的枕头可以调节您的睡眠问题，平时多注意休息，避免过度的紧张劳累避免总是乱想就可以的。睡前喝一杯牛奶调理一下可以有利于睡眠也可以按摩脚底都是帮助睡眠的。
      以上是对“总是熬夜，不吃早饭，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！