我的手手脚脚，骨头肌肉

      建议最好去医院风湿免疫科查一下风湿四项排除一下类风湿。平时可以多给予肢体按摩，促进血液循环，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      病情分析：
      你好，请问你有没有去医院做过检查？从你上面的描述，你这种情况有点类似于结缔组织疾病
      指导意见：
      建议你去医院检查一下，主要针对结缔组织方面疾病的问题，确定一下有没有这方面的情况，再针对性的做出治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况初步考虑是全身多处肌肉紧张导致的
      指导意见：
      这情况初步考虑是和神经系统有紧张性有关的，这情况可以去神经内科去就诊的。
      以上是对“我的手手脚脚，骨头肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！