本人高三，中午时间很紧张
男 | 18岁 2017-07-02 14:07:06
3人回复
来自北京市
健康咨询描述： 本人高三，中午时间很紧张，只能睡一小会，睡前吃饭对胃不好，那如果睡后吃饭呢，好么，如果也不行。请问医生我该怎么办
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医生回复区
2017-07-02 14:31:26 我要投诉
病情分析：
你好，根据你提供的资料显示，高三学习压力大，时间紧，对饮食也是要求高，首先不管怎么样，要按时吃饭，加强营养，
指导意见：
饿了肯定是要吃东西的。你说的睡前睡后吃饭，其实影响不大，因为你本来只小睡了一会。我们常说的吃完饭后不能马上睡，那是营业如果马上睡了，胃肠道又在加快蠕动，促进消化，这样你的睡眠和消化相互影响。但是你的睡眠时间短，这个相互作用就可以忽略的。
2017-07-02 14:32
ask73497832cf
追问
非常感谢医生，谢谢你的帮助
2017-07-02 14:40医生回答：
不客气，祝你身体健康，学业有成！
2017-07-02 14:29:10 我要投诉
病情分析：
你好，高中是学习强度最大的阶段，也是最关键的时候，
指导意见：
所以一定要饮食营养加强，一日三餐规律按时吃就好，劳逸结合，不要太过劳累熬夜
2017-07-02 14:30
ask73497832cf
追问
那请问中午睡后吃饭可以么，比饭后睡觉损伤小吧，谢谢医生
2017-07-02 14:32医生回答：
一般都是午饭过后，睡个午觉的，只要不完暴饮暴食，因为胃本来就是消化饮食的，所以一般的都没问题
2017-07-02 14:33
ask73497832cf
追问
谢谢医生的帮助。很感谢
2017-07-02 16:48医生回答：
能为你们提供帮助，很高兴，好好学习，明年一定要一战成名，考个心仪的大学
2017-07-05 22:00
ask73497832cf
追问
非常感谢医生，谢谢您
2017-07-06 10:13医生回答：
不客气，一定要注意饮食营养跟上，劳逸结合，自己调节好自己的学习计划
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