我女朋友24岁，经常熬夜工作
健康咨询描述： 我女朋友24岁，经常熬夜工作，最近一直失眠睡不着，请问有什么能缓解的
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的叙述，你说的情况可以服用谷维素，安神补脑液等药物治疗。
指导意见：
在治疗期间要注意休息避免过度劳累。平时要注意养成良好作息习惯。避免经常熬夜。
她工作原因，一般都是睡得时间不多，希望能找个缓解一下的办法
病情分析：
你描述的考虑是心血虚，气血不足，过度劳神，血的生化之源不足所致，常见有心悸、多梦、易惊
指导意见：
建议中药养血安神补气养阴，吃点复方阿胶浆，归脾丸、天王补心丹，忌辛辣生冷食物，加强锻炼
病情分析：
您好，失眠主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
指导意见：
失眠多是由于精神紧张或压力过大等因素造成，要放松心情、调整作息,养成良好的睡眠习惯。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可改善睡眠质量。
以上是对“我女朋友24岁，经常熬夜工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好你女朋友这种经常熬夜的工作方式，导致了自身的植物神经功能紊乱，
指导意见：
目前这个情况口服维生素c，谷维素，配合口服安神补脑液调理两周，用药期间不能吃辛辣食物
她没办调整工作时间，这周上班都是凌晨3到5点。8到10，睡眠时间不长
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病情分析：
根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
指导意见：
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。
病情分析：
您好，根据您的情况是有长期作息习惯不佳，导致的内分泌紊乱、失眠等症状
指导意见：
建议您积极地注意养成好的生活作息习惯，饮食营养均衡进行后续的休养调理祝健康
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失眠主要有两种，一种是回顾性失眠，一种是睡眠感缺失，具体问题具体对待，建议您寻求专业心理医生的帮助，矫正与失眠有关的错误认知，因为过度评估失眠的危害，会造成担心睡不着，从而更加睡不着的情况。除此之外，还会有不了解睡眠和做梦，以及对失眠的烦恼用来回避现实的烦恼原因，所致的失眠情况。
以上是对“我女朋友24岁，经常熬夜工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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