健康咨询描述: 如何提高免疫力?我一直免疫力低,爱生病,每次抽血检查都是这个结果,还有一些贫血,现在小小年纪就有轻度宫颈糜烂,医生说也是免疫力低导致的,请问我怎样才能够提高免疫力呢?除了饮食之外还要注意哪些呢?
病情分析:
免疫力是人体自身的免疫机能,免疫力低下患者机体容易感染其他疾病。
指导意见:
免疫力低下者要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,经常锻炼身体,多喝水,补充些微量元素。
病情分析:
你好,平时要注意适当运动才行,坚持跑步。每天保证喝一杯牛奶,吃鸡蛋。
指导意见:
多吃蔬菜水果,多吃富含蛋白质高的食物,鱼虾肉多吃,多吃汤,比如鱼汤鸡汤
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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