我总是很敏感，很自卑怎么办

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况来看，你应该有轻度的抑郁发作。
      指导意见：
      建议你最好还是去医院精神科就诊，详细的跟医生讲述病史，明确诊断，积极使用药物治疗，利于病情的尽快恢复。
      

      病情分析：
      您好，能够感觉到您对自己的要求高，敏感，自卑是对自己行为的托词，加入您不敏感，不自卑生活、学习会是什么样？
      指导意见：
      您现在处于青春期，有很多想法可能需要倾诉，没有找到适合的倾诉对象或者倾诉时间，所以表现出有些烦躁易怒。青春是经历是成长，有困惑可以找心理咨询师谈谈。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状主要考虑是平时压力大引起的。
      指导意见：
      你平时放松一点，不要过度紧张。多出去走走呼吸新鲜空气，多和朋友沟通交流。
      以上是对“我总是很敏感，很自卑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问您这种情况有多久了？有什么明确的原因和诱因吗？平时精神压力大吗？
      指导意见：
      你好，要相信自己，调整好自己的心态，每天对着镜子对自己说我能行，努力认真的做好每一件事情，只要您的自信心越来越好。