健康咨询描述: 对自己很不自信,被监视的感觉,焦虑,自卑,一事无成,容易陷入坏的情绪中,控制不住发火,很少开怀。反复回想已经发生过的事情,揣测别人的意思
病情分析:
你好,看你的描述,对自己不自信,感觉有人在监视你,焦虑自卑,感觉自己一无是处,容易有坏情绪,控制不住自己的脾气,老想发火,老想过去的事情,想别人怎么想
指导意见:
这样有多久了,是不是有很长一段时间了,你应该是有抑郁存在,睡眠有障碍没有,有没有食欲不振,消瘦,如果有,你应该就是得了抑郁症了,建议你还是尽早去医院精神心理科就诊,明确一下诊断,好早点治疗,早点康复
病情分析:
你好,你描述的自卑,敏感,焦虑,精神萎靡这些情况考虑是存在一定的精神心理问题的。这些情况有可能与你的家庭成长环境,你的经历,你的认知以及个性因素有关系。
指导意见:
建议你要积极的调整,建议平时要多与人交流,合理的释放自己的不良情绪。多坚持户外运动,对焦虑以及抑郁的情绪都有帮助。个性不要自我要求过高,不要追求完美,表达真实的自己。有必要的话可以找心理咨询师进行心理咨询,能够帮助到你。
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你现在很不自信,这是一个最大的问题,你这么大岁数了,应该清楚的人都应该为自己的过往而付出代价的。你想过没有?为什么不自信,而有的人为什么自信?
指导意见:
每个人生下来都是什么都不会的,从说话到走路到学习到掌握技能,都是需要努力的。尽管有人也是盲目的自信,但是至少他内心里他感觉到他是能够做一些事情的。
很多人五六十岁的还在奋斗,还在不停的取得成绩,25岁什么都可以的!都来得及集中精力做一两件事情是完全没有问题的,我觉得这是自信的根本啊!
以上是对“每天很焦虑,精神萎靡,自卑敏感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你经常感觉精神萎靡,焦虑不安,自卑严重,觉得被别人监控控制不住发脾气,经常想一些以前发生的事,看起来焦虑抑郁情绪明显。
指导意见:
这种情况和你性格有关系和个人经历有关,尤其是童年经历和成长中的创伤性事件,你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的。医生会让你做专业的心理量表,并做相关生理检查。很可能需要吃些药调整,并接受系统的心理疏导。
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