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我手会抖,平常不怎么抖

男 | 28岁 2017-07-04 09:02:05 3人回复 来自厦门市

健康咨询描述: 我手会抖,平常不怎么抖,紧张的时候抖的厉害,是不是心里害怕引起的

医生回复区

徐耸
徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症,成 帮助网友:20527称赞:1
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2017-07-04 09:36:32 我要投诉

      病情分析:
      手抖跟情绪有一定的关系,可能是因为你太紧张了,但也不排除其他的疾病存在。像甲亢。
      指导意见:
      建议你去查个甲状腺功能,另外放松心情,不要太过于紧张了,适当运动有好处。

范振宽
范振宽 主管护师 擅长: 擅长儿科及内科常见病的治疗及护理,特别是儿科疾病的 帮助网友:13546称赞:2
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2017-07-04 09:48:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,手抖分生理性手抖和病理性手抖,生理性手抖的幅度小儿速度快,多在静止时出现,多在精神紧张,恐惧,情绪激动及疲劳时出现。
      指导意见:
      建议你的描述多考虑是生理性手抖,考虑是紧张及疲劳引起的,建议放松心情,一般会没事的。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-07-04 09:53:21 我要投诉

      病情分析:
      焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状,给人们生活和工作带来影响。
      指导意见:
      可以通过想象练习方式获得正确的呼吸方法,平躺,把自己想象成一片羽毛,腹部随着呼吸上下起伏。想象几分钟,直到呼吸变得缓慢和平稳,内心的焦虑也会大为减轻。
      以上是对“我手会抖,平常不怎么抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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