病情分析:
良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,对提高记忆力颇有裨益。
指导意见:
体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,能促进脑细胞代谢,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化。
病情分析:
根据你的描述。记不住东西。刚刚拿来的东西也记不住。睡觉睡不踏实。这种情况可以吃点营养脑细胞的药,最好再补充一点钙剂。
指导意见:
像这种情况也可以去医院看一下,对症治疗。饮食上注意多喝水。多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。生活一定要规律,劳逸结合。
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