病情分析:
感觉到记忆力减退,又是事又厌烦的情绪,这样会影响到学习效率,建议你适当的给自己减压和放松。
指导意见:
如果自己实在难以调整和改变,可以求助专业的精神心理帮助,可以找学校的心理辅导老师进行心理方面的疏导和减压,对改善你的记忆和和心情有帮助。
病情分析:
根据您描述的问题,记忆力差,上课记不住东西,心情烦躁,厌学,建议您做好自我调解,不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导。
指导意见:
建议您身心放松,控制好自己的情绪和行为,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,多做户外运动,调整精神,增强体质,上课注意力集中,多练习,多看书,多记录。
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