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失眠用什么调理？经常都是半夜才睡的着

女 | 19岁 2017-07-04 14:39:34 2人回复来自

健康咨询描述：失眠用什么调理？经常都是半夜才睡的着，白天要工作，又不能睡，真的特别困，怎么办？

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2017-07-04 14:45:36 我要投诉

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，考虑失眠情况。
      指导意见：
      建议，清淡饮食，忌辛辣可以口服安神补脑液辅助睡眠，或者地西泮片，每晚一次，谢谢，希望能帮到你。

钟国强主任医师擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题帮助网友：28053

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2017-07-04 14:43:06 我要投诉

你好，失眠主要是过于焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快导致的，保持心情愉快是关键。这时可以吃一些酸枣仁、核桃等，也可以用中药体魄金助眠枕改善失眠，里面的植物成分都是可以加深睡眠深度的。

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