我女儿7岁了，又太瘦了
健康咨询描述： 我女儿7岁了，又太瘦了，怕她晚饭没吃饱，宵夜应该给点什么点心辅助一下，好增强她的身体发育？
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医生回复区
病情分析：
你好。要想让宝宝长胖长高合理均衡的营养搭配就可以。
指导意见：
不要偏食，可以吃一点儿赖氨酸或者生长激素之类的促进骨骼的生长。要多锻炼身体，多出去晒太阳，促进钙的吸收。
我是说宵夜可以吃什么点心，平时补锌补钙都有，就是晚上宵夜想再给她加餐应该吃什么，我天天都给她吃那种粘稠老酸奶，这样可以吗？，除了这个还能吃点啥？
晚上睡觉前建议不要吃得太饱，因为吃得太饱会影响睡眠，从而影响身体的发育。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，只要饮食荤素搭配合理，应该没有问题。
指导意见：
建议给宝宝补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的水果。多吃水果和蔬菜补充维生素，多喝奶。
我是说宵夜可以吃什么点心，平时补锌补钙都有，就是晚上宵夜想再给她加餐应该吃什么，我天天都给她吃那种粘稠老酸奶，这样可以吗？，除了这个还能吃点啥？
晚上睡觉时不要再吃什么东西了，喝奶就可以了，不要再增加胃的负担。
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