你好,减肥的话不建议做一些中药的方中成中医的方法,或者是借助一些中成药物调理,可以去健身房或者是做瑜伽等一些地方,一定要长期坚持运动,每天坚持运动30分钟,同时加上节食减肥,一定会有效果的。
病情分析:
你好,根据你的描述,没有很好的减肥办法的,所以不要相信一些广告。
指导意见:
没有广告上说的这麽神奇的,减肥主要是靠节食与运动。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。
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