腰疼十几年啦，腰部两边的肌肉酸酸的

      病情分析：
      你好，考虑你的情况是骨质增生、腰肌劳损或者腰椎间盘突出等等可能。
      指导意见：
      你好，这个情况可以做个腰椎磁共振检查确诊的，平时注意休息，睡硬板床，不要负重
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
      

      病情分析：
      你好，你这个是平时站的时间长了，导致腰部部肌肉疲劳，就会出现腰肌劳损。
      指导意见：
      你这种情况只有自己平时注意保护，不要久坐久站，也可以去医院做针灸理疗治疗，可以缓解疼痛。
      
      以上是对“腰疼十几年啦，腰部两边的肌肉酸酸的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，腰部疼痛肌肉酸痛考虑腰肌劳损或腰椎间盘突出，
      指导意见：
      根据你的病情描述，建议中医针灸理疗治疗，局部中药热敷，口服舒筋活血药物治疗。注意休息。
      

      病情分析：
      根据你的描述，目前考虑是腰肌劳损导致的，这个跟活动的姿势有一定的关系。
      指导意见：
      建议你以后要注意劳动姿势，别一个动作做太久了，目前可以外用点膏药，内服点舒筋活血的中成药。
      医生询问：
      请问你什么工作？