病情分析:
你这种情况建议先寻找一下失眠的原因,如压力情绪或者其他。注意调整一下。
指导意见:
可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。可以睡前用热水泡泡脚,必要时在医生指导下服用药物如阿普唑仑或佐匹克隆等。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你入睡困难,晚上躺床上睡不着,爱做梦,容易醒来,很可能会有失眠症,一般与精神因素有关
指导意见:
建议你要放松心情,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环;可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
病情分析:
现在的情况考虑是生活压力大或是植物神经紊乱导致的失眠多梦
指导意见:
你哈,现在的情况注意休息好而营养,不要吃辛辣的食物,可以服用补脑安神片和艾司唑仑片进行治疗,
以上是对“去睡困难,晚上躺床上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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