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请问我想长高10厘米有什么方法吗。

男 | 26岁 2017-07-07 03:16:06 4人回复 来自

健康咨询描述: 请问我想长高10厘米有什么方法吗。

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朱文颖
朱文颖 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 口腔科的牙体,牙髓以及牙列不齐等护理工作,拔牙后, 帮助网友:55290称赞:2
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2017-07-07 08:47:46 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况,身高主要跟遗传因素有关,你现在的年龄基本上没有机会了;
      指导意见:
      一般中医上讲,男子在二十四岁之前,有继续长高的可能;希望你保持良好的饮食和生活习惯
      

江小菊
江小菊 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 前列腺增生,输尿管结石,前列腺炎,包皮过长,尿道感 帮助网友:27567称赞:1
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2017-10-10 11:54:35 我要投诉

      一般在骨骼线闭合之后,长高的可能性比较小,但是现在有学者认为在25岁之前,通过某些锻炼还有增高的可能。建议尽快采取相关的措施长高,加强营养,多吃瘦肉和喝牛奶,不要吃富含脂肪的食物,也不宜吃太饱,保持足够的睡眠,每天至少8个小时以上,早睡早起,多做运动,如打篮球,打排球,跳高等,最后保持好的心情,相信可以继续长高。
      

陈霏霞
陈霏霞 漳平市医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,急性咽炎,急性扁桃体炎,新生儿高胆 帮助网友:12351
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2017-07-07 09:05:56 我要投诉

      病情分析:
      影响身高的因素,有很多,比如说遗传因素,营养因素,还有运动因素。
      指导意见:
      如果确实是你上面说的二十六岁的话,那这个是不可能有机会再增高十公分的。骨骼都定型了。
      
      以上是对“请问我想长高10厘米有什么方法吗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-07-07 09:40:51

      病情分析:
      身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄
      指导意见:
      可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合,可以注射生长激素,多做向上跳跃运动
      

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