最近脖子到肩部老疼，硬

      你好，你的年龄结合你的症状考虑颈部肌肉痉挛牵涉引起的症状，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善
      

      病情分析：
      你好考虑是肩周炎，关节炎，肌肉韧带疼痛颈椎病等原因引起的
      指导意见：
      可以到医院拍片检查一下看看，查明病因对症治疗，不要长时间坐着，避免劳累受风寒着凉
      

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，有长期头部保持一个姿势不动的情况，再结合症状来看，应该是颈椎病的表现。
      指导意见：
      不要再低头或长时间让头部保持一个姿势不动，然后经常热敷颈部，做颈部米字操锻炼，处理两到三天看有无缓解
      
      以上是对“最近脖子到肩部老疼，硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是颈椎病引起的，导致疼痛等症状。
      指导意见：
      建议到医院做个颈椎ct明确诊断，可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要低头过多。不要睡太高枕头，一个半拳头高度就可以了。平常多做颈椎保健操。