蹲了起来头晕，有点恶心

      病情分析：
      你好，根据你的蹲着起来头晕，有点恶心等不适的症状看。有可能是低血压或者贫血引起的。
      指导意见：
      注意起来时要慢，避免过度劳累紧张生气，加强营养多吃瘦肉蛋奶芹菜桂圆肝脏等食物，去医院检查确诊，对症处理治疗，祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，这种情况多是由于血压过低局部脑供血不足造成的。
      指导意见：
      建议你可以适当的口服一些补充气血的药物进行预防治疗，平时注意多补充营养和水分、避免熬夜和过度劳累，动作不要剧烈缓慢一些才好。