病情分析:
你好,根据你的描述,呓语?除了上述症状外,最近有没有发生什么压力大或不好意思发泄的事
指导意见:
多户外活动,散步跑步唱歌打球爬楼梯或爬山等有氧运动,分散注意力,释放压力,睡前热水泡脚可以提高睡眠质量
病情分析:
你好,你目前的说梦话的情况,主要考虑可能是最近的压力过大造成的。
指导意见:
你好,你目前的情况,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,一般是可以达到改善的。
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