抑郁怎么样好的快一些

      病情分析：
      您好，抑郁症由多种原因引起，主要以心情低落为特征。有心情压抑、郁闷、失眠等症状
      指导意见：
      平时要适当的锻炼，任何形式的锻炼都有利于抑郁症的康复，保持自己的外观整洁，培养自己的兴趣，可以进行心理咨询。祝早日康复
      

      病情分析：
      你好，患有抑郁症应去精神病医院进行检查一下。也可以去看下心理医生。
      指导意见：
      避免受到外部环境的刺激。让患者有个舒适安静的生活环境，多与患者进行交流。保持轻松愉快的心情，避免压力过大。