你好,你这种情况如果平时血压低的话,容易引起头晕,浑身无力的,这种情况可以在饮食上进行调理,要适当增加营养,保证营养的均衡。食物要多样化,多吃蛋类,奶类以及肉类的食品。也可以服用中药来进行调理。
病情分析:
血压低的人应该在日常饮食中多吃一些补气的食物,如桂圆、大枣等.此外,含钠、含胆固醇高的食物都是不错的选择.
指导意见:
此外日常生活中,注意保健也是十分重要的.多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力.
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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