我熬夜一般都12点左右睡觉

      病情分析：
      你好，你现在正处于青春期后期，但是也是身体生长发育的关键时期。
      指导意见：
      建议你每天可以少食多餐，多吃优质蛋白，如鸡肉牛肉等，多吃绿色蔬菜，水果
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况，这种情况肯定是不利于长高的。
      指导意见：
      就你这种情况还是应该合理的休息，另外应该多注意营养的摄入。平时多注意身体锻炼