不管白天还是晚上，只要平躺睡上一两个小时以上

      病情分析：
      朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是腰椎的问题，可做腰椎CT检查明确病情的诊断及程度，
      指导意见：
      平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发
      医生询问：
      

      病情分析：
      腰椎退行性病变，会在腰肌劳损，会出现腰背部酸痛不适等症状，
      指导意见：
      因此平时需要多参加体育锻炼，多锻炼腰背部肌肉，睡硬板床，长期坚持，就会改善的
      

      病情分析：
      引起腰疼的疾病有很多，如肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病，腰肌劳损、盆腔炎、盆腔肿瘤压迫等。
      指导意见：
      腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到正规医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
      
      以上是对“不管白天还是晚上，只要平躺睡上一两个小时以上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！